三月春风暖，巾帼绽芳华。3月8日上午，景德镇市第三人民医院康复科携手碧桂园昌南府物业服务中心，在小区内举办“关爱女性健康，守护生命之美”义诊活动，庆祝第115个“三八”国际妇女节，旨在提升女性健康意识。康复科主任吴玮、护士长程清连及护士余潇钰等科室骨干，为小区女性精心准备了“健康礼包”。

义诊送健康，情暖三八节

上午9点，碧桂园昌南府小区广场上人头攒动，闻讯而来的女性朋友们早早地排起了长队。医院医护人员热情接待每一位前来咨询的居民，耐心细致地为她们提供健康咨询、中医把脉、血压测量、耳穴压豆等服务。

“医生，我最近总是失眠，有什么办法可以调理吗？”“我颈椎不好，经常头晕，有什么好的治疗方法吗？”“我月经不调，吃中药调理效果怎么样？”吴玮主任及医护人员耐心倾听居民们的健康问题，细致解答，并依据个人情况提供个性化健康建议和诊疗方案。

中医特色疗法，深受居民欢迎

此次义诊活动中，医院康复科精心准备了耳穴压豆等中医特色疗法，备受居民青睐。

“阿姨，您平时睡眠不好，可以在耳朵上的神门穴、心穴、皮质下穴贴上耳豆，每天按压3—5次，每次1～2分钟，可以起到镇静安神、改善睡眠的作用。”吴玮主任一边为居民进行耳穴压豆，一边耐心讲解耳穴保健知识。

“医生，我肩膀酸痛，也可以使用中医治疗吗？”一位阿姨问道。吴玮主任立即为她进行诊治，并讲解该疾病的注意事项。“艾灸疗法能温经散寒、活血通络，有效缓解肩颈疼痛、腰腿酸痛等症状。结合针灸及中药内服，我们为患者提供了全面的治疗方案，取得了显著疗效。”

关爱女性健康，我们在行动

“这次义诊活动真是太贴心了，不用去医院排队，在家门口就能享受到专业的医疗服务，真是太方便了！”小区居民李女士高兴地说。

“我们平时工作忙，很少关注自己的健康，这次义诊活动让我意识到了健康的重要性，以后一定要定期体检，关注自己的身体状况。”王女士感慨道。

护士长程清连表示，女性在社会和家庭中扮演着重要角色，关爱女性健康是全社会的责任。医院康复科将持续发扬中医药的独特优势，主动开展多样化的义诊活动，致力于为广大女性朋友提供更高品质、更便捷的医疗服务，为女性健康的守护贡献我们的专业力量。

专家温馨提醒：关爱女性健康，需从日常生活的点滴做起。

吴玮主任特别提醒广大女性朋友，务必关注自身健康状况，培养并坚持良好的生活习惯，保持一颗积极乐观的心，定期进行全面的健康体检，确保能够早发现、早诊断、早治疗。

以下是一些女性健康小贴士：

1、保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠；合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物；适量运动，增强体质。

2、关注月经变化：月经是女性健康的“晴雨表”，要关注月经周期、经量、经色等变化，出现异常及时就医。

3、定期进行妇科检查：建议成年女性每年进行一次妇科检查，包括宫颈癌筛查、乳腺检查等。

4、保持积极乐观的心态：学会调节情绪，释放压力，保持心情愉悦。